11月12日SUB FREE活動，以黃泥涌體育館作為寄存物品及起跑點。路線由黃泥涌體育館出發，沿著藍塘道上，經瑪利曼學校，再向寶雲道方向進發，沿寶雲道至盡頭（就是母親的抉擇）。是次活動特別在於，跑手們選擇是次只稍作休息一次，一次過跑上寶雲道，今次大家都成功了。在水站稍作休息就繼續跑下去，輕鬆地完成11 公里路跑，最後在體育館附近進行簡單的拉筋，完成是日活動。

當晚大家都能感受到跑手們的努力是沒有白費，大家跑時及稍作休息位，亦可爭取時間，在高處沿路欣賞美麗夜景。 最後，大家吃晚飯聚聚，亦成了習慣吧！

那麼大家在跑步路上感受到這份推動力嗎？

SUB FREE於每週三晚上7時45分，舉辦全路跑、路跑混合體能或核心訓練為主的跑步活動，適合各位愛跑人士來參與，一同HAPPY RUN，並提升個人體力。